Phòng bệnh còi xương cho trẻ

( DDCB ) Còi xương , suy dinh dưỡng là cụm từ mà không một bà mẹ nào muốn nhắc tới khi nói đến con mình. Bởi điều này Bạc tình như một lời phủ nhận hết thảy tâm ý khi chăm chút con cái của các bà mẹ. Vậy , các bà mẹ nên làm gì để phòng bệnh còi xương cho trẻ?

Còi xương là căn bệnh phổ biến ở con trẻ

Các bà mẹ khi nuôi con nhỏ cần khôn cùng dự phòng những căn bệnh có thể tiến công bé yêu của bạn. Còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do rối loạn chuyển hoá calci , phospho và là hậu quả của tình trạng thiếu vitamin D kéo dài. Căn bệnh này thật sự rất truân hiểm , bởi nó không chỉ tác động đến sức khỏe nhất thời của trẻ , mà còn có thể gây ra biến chứng trong tương lai.

 

Ảnh 1: Cần để ý dự phòng   bệnh còi xương ở trẻ

Nhiều bà mẹ thấy con mũm mĩm thường chủ quan tuy rằng bé rất khỏe mạnh. Nhưng trên thực tế , nhiều trẻ vẫn bị còi xương dù dáng dấp ngoài mặt của bé không hề đau yếu. Bởi đây là căn bệnh thiếu các chất thiết yếu , nên nó có thể âm thầm cản trở sự phát triển toàn diện của trẻ em.

Phòng bệnh còi xương vì mai sau khỏe mạnh của con bạn

Còi xương dù là căn bệnh phổ biến , nhưng nếu có chế độ chăm chút khoa học , các bà mẹ có thể tuyệt đối an tâm canh giữ con mình trước nguy cơ mắc bệnh.

Ảnh 2 : Bệnh còi xương có thể được phòng tránh bằng chế độ dinh dưỡng đầy đủ

đầu tiên , dinh dưỡng cho bé cần coi trọng vào các nguyên nhân gây bệnh còi xương. Các bà mẹ nên xây dựng cho trẻ thực đơn đầy đủ dưỡng chất , đặc biệt là phải đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin D Ngày ngày bằng các loại thức ăn như trứng , sữa , thuỷ sản , thịt , cá , … Hàm lượng vitamin D , canxi và các khoáng vật thiết yếu sẽ giúp cơ thể bé khỏe mạnh , phòng chống bệnh còi xương.

Tắm nắng cũng là hoạt động thường ngày mà con trẻ phương Tây được thực hiện , còn với các bà mẹ Việt , vì lo con bị ốm , bị ảnh hưởng nên thường hạn chế. Thế nhưng , chính sự đùm bọc , lo lắng thái quá này lại khiến mẹ cản trở cơ thể bé tổng hợp lượng vitamin D nhu yếu qua ánh nắng kim ô , trong lúc nó chiếm tới 80% nhu cầu hàng ngày của trẻ.

Ảnh 3 : Tắm nắng cũng là một thủ pháp   phòng chống bệnh còi xương   cho trẻ

Với bé biếng ăn , khả năng tiếp nhận dưỡng chất để phòng bệnh còi xương không tốt , mẹ nên cho bé dùng thêm một số thực phẩm chức năng có thành phần chứa Canxi nano , Vitamin D3 lớn. Giúp canxi tiếp nhận tối ưu vào cơ thể , nhờ đó hệ xương và răng được phát triển kiên cố , phòng chống còi xương cho trẻ. Hơn thế nữa , trong một số sản phẩm này còn có Lysine , Kẽm và các Vitamin B1 , B2 kích thích tiêu hóa , tương trợ điều trị biếng ăn ở con trẻ. Chỉ với một tuyển trạch , mẹ tuyệt đối có thể an tâm khi không chỉ   phòng bệnh còi xương cho trẻ , lại còn góp phần điều trị chứng biếng ăn của con một cách hiệu quả.

thư nhàn

Nguồn ảnh : Internet

Read More

Bổ sung Vitamin D cho trẻ còi xương

( DDCB ) Vitamin D là nhóm vitamin tan trong chất béo , có công năng làm tăng cường khả năng hấp thu canxi và photpho cho thân hình. Đối với trẻ em , việc thiếu hụt loại vitamin này là căn nguyên gây ra bệnh còi xương hay còn gọi  là còi xương dinh dưỡng. Để phòng ngừa và chữa trị căn bệnh này , các bà mẹ cần biết Sửa sang đúng cách vitamin D cho trẻ còi xương.

Vitamin D từ thức ăn

 

Ảnh 1 :Lòng đỏ trứng là nguồn cung cấp vitamin D cho trẻ

Trong 6 tháng đầu đời , việc nuôi con bằng sữa mẹ chính là nguồn   Sửa sang dinh dưỡng thập toàn , trong đó có vitamin D cho bé. Trên thực tiễn , trẻ em được nuôi bằng sữa mẹ cũng có sức để kháng và phát triển tốt , ít mắc bệnh còi xương hơn những em bé dùng sữa ngoài. Từ tuổi ăn dặm trở đi , mẹ nên chú ý bổ sung vitamin D cho bé trong các bữa ăn bằng các loại thực phẩm như: sữa , lòng đỏ trứng , gan , … Một chế độ ăn uống khoa học sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng để bé phát triển khỏe mạnh cũng như phòng ngừa được   căn bệnh còi xương .

Vitamin D do thân thể tự tổng hợp

Ảnh 2 : thường xuyên cho bé tắm nắng để thân thể tổng hợp vitamin D

Khoảng 80% lượng vitamin D thân thể trẻ nhận hàng ngày phê duyệt ánh nắng mặt trời. Khi da gặp mặt với tia UVB có trong ánh nắng thân thể trẻ sẽ tự tổng hợp lượng vitamin D cần thiết hàng ngày. Vì vậy , cha mẹ không nên giữ trẻ trong phòng kín , thiếu ánh sáng , cưu mang trẻ quá mức , không cho trẻ ra nắng. Chỉ cần 10 đến 15 phút tắm nắng ấm vào buổi sáng là thân thể bé sẽ được cung cấp lượng vitamin cần thiết mỗi ngày và ngăn chặn căn bệnh còi xương.

bổ sung vitamin D cho trẻ còi xương

Nhiều trẻ thơ mắc chứng biếng ăn , thân thể không được cung cấp đủ lượng dưỡng chất phê duyệt chế độ dinh dưỡng. Khi ấy , trẻ sẽ kém phát triển , chậm lớn và có xác xuất mắc phải nhiều căn bệnh khác nhau , đặc biệt là bệnh còi xương dinh dưỡng. Vì thế , bên cạnh thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt , các bà mẹ nên cho bé dùng thêm các sản phẩm bổ sung vitamin cho trẻ , nhất là vitamin D.

Ảnh 3:   Siro Kunguru   bổ sung canxi nano , vitamin D , vitamin nhóm B , Lysine và khoáng chất cho trẻ

Với sự kết hợp toàn hảo giữa 3 yếu tố: Canxi nano , Vitamin D3 và bào chế dạng Siro giúp canxi tiếp thụ hoàn cảnh tối ưu vào thân thể , Siro Kanguru trợ giúp phòng ngừa còi xương , giúp trẻ cao lớn , khỏe mạnh. Ngoại giả , sản phẩm này còn chứa Lysine có hiệu quả kích thích thèm ăn và tiêu hóa , góp phần chữa trị chứng biếng đối đãi trẻ. Các vitamin nhóm B và khoáng chất sẽ tăng cường sức để kháng , giúp trẻ phòng ngừa được tật bệnh. Siro Kunguru chính là cách thức hiệu quả và không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro giúp mẹ bổ sung   vitamin D cho trẻ còi xương .

Mỹ Linh

Nguồn ảnh : Internet

Read More

Triệu chứng bệnh còi xương ở trẻ

( DDCB ) Còi xương là một bệnh loạn dưỡng xương do thiếu hoặc rối loạn chuyển hóa vitamin D trong thân hình , là bệnh thường gặp ở trẻ em dưới 3 tuổi.   Bệnh còi xương   gây ra ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như khả năng phát triển thể chất của trẻ. Bởi vậy , các bà mẹ cần biết triệu chứng bệnh còi xương ở trẻ để có biện pháp điều trị kịp thời.

Triệu chứng ở hệ tâm thần

Ảnh 1 : Khi bị còi xương , trẻ có biểu lộ hay quấy khóc , ngủ không yên giấc , ...

Tùy từng độ tuổi và tình trạng bệnh mà   trẻ bị còi xương   có những triệu chứng khác nhau. Biểu lộ sớm là trẻ thường hay quấy khóc , nôn trớ , ngủ không yên giấc , hoảng hốt sợ sệt , khóc nhiều về ban đêm , trẻ ra mồ hôi trộm , rụng tóc phía sau đầu , … Khi thấy con có các triệu chứng này , các bà mẹ nên cho trẻ đi khám để chuẩn đoán và điều trị , bởi nếu để lâu sẽ nảy sinh ra các triệu chứng bệnh ở xương , việc trị liệu sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

Triệu chứng ở hệ xương

Triệu chứng của căn bệnh này ở xương gây ảnh hưởng trực tiếp lên hệ xương của trẻ. Trẻ dưới 6 tháng tuổi sẽ có ám hiệu xương sọ mềm , thóp rộng chậm liền , bờ thóp mềm , đầu to có bướu , … Với trẻ từ 9 tháng tuổi trở lên thường biến chuyển xương lồng ngực , có chuỗi hạt sườn , cơ nhẽo làm cho trẻ chậm biết lẫy , bò , ngồi , đứng , về. Bấy chừ , nếu không điều trị kịp thời sẽ để lại di chứng như : lồng ngực biến dạng , ngực nhô ra phía trước , lưng bị gù , vẹo cột sống , chân tay cong hình chữ A , chữ O ( vòng kiềng ) , khung chậu hẹp.

Ảnh 2 : Còi xương nếu không điều trị kịp thời dễ gây ra biến chứng ở trẻ

Trẻ bị còi xương sẽ giữ lại sự phát triển chiều cao , chức năng Thở , đổi thay dáng đi , khung chậu hẹp sẽ ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh đẻ rồi đây ở trẻ gái. Ngoài ra trẻ còn bị xanh lướt , thiếu máu và hay bị viêm phổi tái đi tái lại.

điều trị   bệnh còi xương ở trẻ

Ảnh 3 : Tắm nắng giúp thân hình trẻ tổng hợp đủ   vitamin D phòng chống còi xương

Khi con bị còi xương , mẹ nên luôn luôn tắm nắng vào sáng sớm để thân hình tổng hợp đủ lượng vitamin D Ngày ngày. Trong chế độ dinh dưỡng cho bé , mẹ nên ưu tiên tuyển trạch những thực phẩm có chứa vitamin D như sữa , tròng đỏ , gan động vật , một số loại rau sậm màu , … ngoài ra , mẹ cũng nên cho bé uống Sửa sang vitamin D theo đúng liều lượng quy định.

Các sản phẩm Sửa sang vitamin dưới dạng siro được nhiều bà mẹ tuyển trạch bởi bé có khả năng dễ dàng hấp thu dưỡng chất.   Siro Kunguru   có chứa canxi nano , vitamin D , các loại vitamin nhóm B , Lysine và khoáng vật giúp phòng chống bệnh còi xương , tương trợ điều trị biếng ăn để trẻ phát triển cao lớn , khỏe mạnh. Khi thấy các   triệu chứng bệnh còi xương ở trẻ , các bà mẹ hãy tìm hiểu và vận dụng ngay thủ pháp điều trị phù hợp để đảm bảo mai sau phát triển toàn diện cho con yêu của mình.

Chuyên Nguyễn

Nguồn ảnh : Internet

Read More

3 món cháo dinh dưỡng cho trẻ thiếu canxi

( DDCB ) Canxi là nguyên tố xếp thứ 5 trong các nguyên tố quan trọng nhu yếu cho thân hình. Sự   Thiếu thốn Canxi   không chỉ khiến trẻ chậm lớn mà còn gây ra những bệnh như đi tả cấp tính , nhiễm trùng đường hô hấp… Mẹ có thể bổ sung canxi cho con trong những bữa ăn hàng ngày. Sau đây là gợi ý về những món cháo dinh dưỡng cho trẻ thiếu canxi từ thuỷ sản giàu canxi bậc nhất mà mẹ dễ kiếm , dễ làm và đặc biệt vô cùng quyến rũ với trẻ.

1.Cháo cua bể

Khi bé trên 1 tuổi , mẹ có khả năng an tâm Sửa sang món cua bể vào thực đơn hàng ngày của bé. Với lượng protein cao hơn hẳn các loại thịt khác , cua bể còn đứng top đầu danh sách các món có hàm lượng canxi cao , vậy mẹ còn chần chừ gì mà không mua cho bé một chú cua bể tươi ngon về chế biến nào?

Ảnh 1: cua bể còn đứng top đầu danh sách các món có hàm lượng canxi cao

Để lựa được những chú cua ngon , mẹ nên lưu ý chọn những con cua có yếm to , ấn vào thấy rắn chắc , nhìn yếm còn bám chắc vào thân , chân và càng chuyển động khỏe mạnh , mẫn tiệp , gai trên càng và mai cua còn sắc nguyên- đó Ấy là những con cua còn tươi sống và nhiều thịt. Nguyên liệu làm món cháo cua bể cũng rất đơn giản gồm thịt cua , ngô và một ít cà rốt. Mẹ sẽ thật bất thần khi thấy vị thơm của ngô , vị ngọt của cà rốt hòa quyện cùng những miếng thịt cua được phi hành dậy mùi giúp bé khoái khẩu vô cùng!

2. Cháo hàu

Ảnh 2: Cháo hàu thơm ngon cho bé

Đọc thêm các bài viết về việc bổ sung canxi
Hàu là loại thuỷ sản có giá trị dinh dưỡng cao với vị ngọt đậm đà thiên nhiên nên món cháo này không cần dùng đến nước xương mà vẫn ngon tuyệt. Cách chế biến món cháo hàu cũng vô cùng đơn giản. Khi mua hàu về các mẹ làm sạch , cho vào lò vi sóng quay để tách lấy phần thịt. Sau đó vo gạo nấu cháo cho nhừ rồi phi hành cho hàu vào là xong. Hãy thử một lần thôi , thế nào bé nhà bạn cũng bị món này chinh phục ngay đấy

3. Cháo cá hồi

Cá hồi chứa DHA , một trong những omega-3 có vai trò quan trọng với sự phát triển não bộ của bé. Ngoài ra , cá hồi còn chứa dồi dào dinh dưỡng như nhóm vitamin , các chất như canxi , kẽm…Hãy thử làm món cháo cá hồi để giúp bé sáng dạ ,   Sửa sang thêm canxi   nhé. Để làm được món cháo quyến rũ này các mẹ cần Dự bị một ít cá hồi tươi ngon , 1 nắm nhỏ gạo nếp , khoảng 300 gam gạo tẻ , hành lá , hành khô , gia vị…

Ảnh 3: Cháo cá hổi – món quà Ngày ngày cho bé

Cách làm cũng khá đơn giản như sau:

• Xương cá hồi rửa sạch , cho vào nồi đun sôi với một ít muối. Bỏ cá ra cho nguội rồi gỡ thịt cá hồi ra riêng.
  
• Xương cho nào nồi ninh thêm 10 phút rồi cho ra xay nhuyễn , lọc lấy nước.
  
• Cho gạo đã ngâm vào ninh cháo.
  
• Thịt cá hồi đã gỡ riêng cho vào xào kỹ với hành củ phi thơm , nêm vừa ăn.
  
• Cháo ninh đã xong , nếm cho vừa ăn.
  
• lần chót , mẹ múc cháo ra bát , cho cá hồi lên trên , thêm ít hành lá. Vậy là bé đã có bát cháo cá hồi thật quyến rũ , lại bồi bổ mà tiết kiệm chi phí.

Lưu ý:   Trong quá trình chế biến thức ăn , một phần chất dinh dưỡng trong thực phẩm bị mất đi và thực phẩm không phát huy tối ưu vai trò chăm nom và canh giữ thân hình của nó. Bởi thế để hoàn thiện   chế độ dinh dưỡng cho bé , các mẹ có khả năng dùng thêm các thực phẩm chức năng có bán trên thịt để Sửa sang canxi.
Nguồn : www.dinhduongchobe.org.

Read More

Trẻ thiếu canxi nên uống sữa gì

Ngày ngày cho con uống sữa 1-2 lần , ăn các thực phẩm giàu canxi thế nhưng cô con gái nhà chị Mai ( Thanh Xuân , Hà Nội ) vẫn bị thầy thuốc kêu là thấp , thiếu canxi. Vậy trẻ thiếu canxi nên uống sữa gì ?Chọn sữa cho trẻ thiếu canxi thế nào cho đúng ?

1.Nắm rõ nhu cầu canxi của trẻ

Canxi có vai trò quan trọng đối với sự phát triển chiều cao và sức khỏe xương của con trẻ. Mỗi lứa tuổi có nhu cầu canxi khác nhau. Cha mẹ cần để ý để tu bổ đúng lượng canxi cho trẻ , tránh tối đa việc trẻ thiếu canxi hay thừa canxi.
Nhu cầu canxi theo độ tuổi cụt hứng như sau: ( Theo Tổ chức Y tế thế giới ( WHO ) )

Độ tuổi	Lượng canxi ( mg/ngày )
Trẻ dưới 6 tháng tuổi	300
Trẻ từ 7 đến12 tháng tuổi	400
Trẻ từ 1 đến 3 tuổi	500
Trẻ từ 4 đến 6 tuổi	600
Trẻ từ 7 đến 9 tuổi	700
Trẻ từ 11 tuổi	1.000
Trẻ trên 11 tuổi	1.200

2. Uống bao nhiêu sữa thì đủ?

Ngày ngày cho con uống sữa 1-2 lần , ăn các thực phẩm giàu canxi thế nhưng cô nử tử của chị Mai ( Thanh Xuân , Hà Nội ) vẫn bị thầy thuốc kêu là thấp , thiếu canxi.
Giống như chị Lan , có nhiều ông bố bà mẹ đến các cơ sở y tế thắc mắc vì sao con họ uống nhiều sữa mà không thấy cao lên tý nào.
Xem thêm về việc bổ sung canxi cho trẻ

Ảnh 1 : Uống lan tràn thặng dư sữa cũng không hẳn đã tốt

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng , trong 100 ml sữa tươi chứa khoảng 120 mg canxi. Bởi thế , nếu Ngày ngày con chỉ uống 2-3 hộp sữa tươi , thì một ngày con chỉ được 300-400 mg canxi , sẽ bị thiếu.
thầy thuốc cũng cho biết , có trường hợp cha mẹ cho con uống sữa bột lại lo lắng con thừa canxi , có thể đặt vào thế bất lợi cho sức khỏe. Vì trong sữa bột công thức hàm lượng canxi nhiều hơn , chẳng hạn 100 g có thể chứa trên 500 mg canxi. Nếu theo tỷ lệ này , một trẻ ngày uống 3 ly sữa ( tổng khoảng 120 g ) , lượng canxi được tu bổ thêm là gần 700 mg
Tuy nhiên , thầy thuốc khẳng định: " Trẻ nhiều uống sữa mà thừa canxi sẽ đi ỉa ngay , cơ thể sẽ thải loại hết phần dư thừa”. Bởi thế , khi cho trẻ uống sữa , các bậc cha mẹ cần xem bé đang ở độ tuổi nào và lượng canxi cần tu bổ là bao nhiêu để uống lượng sữa cho phù hợp.
Các chuyên gia Nhi khoa khuyến cáo rằng để trẻ phát triển chiều cao liên tục , ngoài việc tu bổ canxi cha mẹ cần để ý tu bổ thêm vitamin D , lysin , sắt , kẽm , selen…qua các thực phẩm chức năng.

Ảnh 2:   Siro canxi Kanguru

hiện tại trên thịt , siro canxi Kanguru là sản phẩm đáp ứng hầu hết các mong muốn của ba má khi tu bổ canxi cho con:
- Là sản phẩm hàng đầu có chứa beta calnano ( dạng hạt canxi nano có kích thước siêu nhỏ , nhỏ hơn 60nm ) , dạng bào chế siro , tăng khả năng tiếp nhận tối đa , giúp trẻ Ngủ say , cao lớn , khỏe mạnh.
- Siro canxi Kanguru là sự phối hợp hoàn hảo giữa canxi nano , vitamin D3 và các vitamin , khoáng vật khác như lysine , kẽm , B1…. , không những cung cấp lượng canxi nhu yếu cho trẻ mà còn giúp trẻ ẩm thực Vừa miệng , kích thích tiêu hóa , tăng cường sức đề kháng.
Nguồn www.dinhduongchobe.org

Read More

5 thể hiện trẻ bị bệnh thiếu canxi

Nếu thiếu canxi trẻ sẽ còi cọc , chậm lớn và đặc biệt rất khó cao. Nhưng làm thế nào để nhận ra con mình đang thiếu canxi? Hãy tham khảo 5 biểu hiện trẻ bị bệnh thiếu canxi dưới đây để phát hiện xem bé nhà bạn có bị thiếu canxi không nhé !!!
Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng , việc thiếu canxi của trẻ xảy ra theo các giai đoạn phát triển của trẻ

1.Trẻ sơ sinh

Trong giai đoạn sơ sinh , xương của trẻ cần phát triển mạnh dẫn đến việc đòi hỏi một lượng canxi lớn. Những thể hiện dưới đây cho thấy trẻ sơ sinh bị thiếu canxi thường xảy ra trong 2 tuần sau khi sinh

• Trẻ quấy khóc , ngủ không ngon giấc , khi ngủ hay giật thột. Mỗi lần như vậy , trẻ có những cơn khóc thét , co cứng tất cả thân thể , đỏ và tím mặt , cơn khóc kéo dài và có xác xuất nhiều giờ hoặc suốt đêm.

Ảnh 1: Trẻ hay khóc đêm có xác xuất do trẻ thiếu canxi

Read More